빈혈 수치 8.7 : 치료 방법, 철분 주사 후기 및 예방 팁

빈혈은 요즘 현대인들한테 꽤 흔한 건강 문제예요.

얼마 전 건강검진에서 제 빈혈 수치가 8.7이라고 해서 깜짝 놀랐죠.

의사 선생님은 이게 정상보다 많이 낮다고 하시면서, 철분주사 두 대를 맞자고 하셨어요.

빈혈 수치는 주로 헤모글로빈(Hb) 수치로 나타나는데, 이건 혈액이 산소를 얼마나 잘 운반하는지를 의미해요.

철분주사는 경구용 철분제보다 체내 철분을 빠르게 보충하는 방법이라, 저처럼 수치가 많이 낮은 경우에 효과적이죠. 주사를 맞은 후 몇 주 안에 헤모글로빈 수치가 좋아지고, 체력도 조금씩 회복될 수 있다고 하더라고요.

하지만 철분주사는 부작용이 있을 수 있으니, 맞고 나서 잘 체크하는 게 중요해요. 그리고 과다 섭취는 문제가 될 수 있으니 꼭 의사와 상담해서 적정량을 맞추는 게 필요하답니다.

그렇다면 철분주사는 보험이 적용될까요?

상황에 따라 가능할 수 있어요. 빈혈 치료의 일환으로 의학적으로 필요하면 건강보험이 적용될 수 있지만,

주사제의 종류나 환자의 상태에 따라 다를 수 있어요.

보험 적용을 받으려면, 보통 철분 결핍성 빈혈 진단이 필요하고, 경구용 철분제가 효과가 없거나 빠른 치료가 필요할 때 주사가 필요하다고 인정돼야 해요. 빈혈이 심하거나 다른 건강 문제와 연관되면 보험 적용 가능성이 높아지죠.

주사 종류에 따라서도 보험 적용 여부가 다르니, 병원에 가기 전에 확인하는 게 좋고, 고가의 주사가 아닌 보험 적용 가능한 주사제를 선택하면 비용 부담을 줄일 수 있어요. 진단서와 처방전을 확보하는 것도 잊지 말아야 해요!

 

철분주사 보험 적용을 위한 팁

• 보험 적용 여부 확인: 병원에 방문할 때, 철분주사가 보험 적용이 가능한지 먼저 확인하는 것이 중요합니다. 담당 의사나 간호사에게 문의하면 보험 적용 여부와 비용 부담에 대해 정확히 안내받을 수 있습니다.
• 주사제 종류 선택: 고가의 철분주사가 아닌 보험 적용 가능한 주사제를 선택하면, 비용 부담을 줄일 수 있습니다.
• 진단서와 처방전 확보: 철분 결핍성 빈혈이 의학적으로 증명되어야 보험 적용이 가능하므로, 필요한 진단서나 처방전을 꼭 받아 두세요.

빈혈 수치가 낮으면 산소 공급이 제대로 안 돼서 피로감이나 어지럼증, 심한 경우엔 호흡 곤란까지 올 수 있어요.

정상 헤모글로빈 수치는 여성은 12~16g/dL, 남성은 13~17g/dL인데, 저는 8.7이라 꽤 낮은 편이에요.

일반적으로 10 미만은 중증 빈혈로 분류돼서 적극적인 치료가 필요하답니다.

빈혈의 흔한 원인은 철분 결핍인데, 철분이 부족하면 적혈구 수가 줄어들고 빈혈로 이어질 수 있어요. 그래서 철분주사 두 대를 맞으라는 권유를 받은 거죠.

주사를 맞고 나면 나아지겠지만, 빈혈 예방을 위해서는 평소 생활 습관도 중요해요.

철분이 풍부한 음식, 예를 들어 시금치, 붉은 고기, 간, 계란 노른자, 콩류를 꾸준히 먹는 게 좋고, 비타민 C가 많은 과일과 채소도 함께 섭취하면 흡수에 도움이 돼요.

그리고 규칙적인 식사가 정말 중요해요! 아무리 좋은 음식을 먹어도 불규칙하게 먹으면 흡수가 방해될 수 있거든요.

음식만으로 철분이 부족하다면 의사와 상담 후 철분 보충제를 고려하는 것도 방법이에요. 또, 카페인과 탄닌 성분이 있는 음료는 철분 흡수를 방해하니까 과도한 섭취는 피하는 게 좋답니다.

결론적으로, 빈혈 수치가 8.7이라면 확실히 관리가 필요해요.

저도 철분주사를 맞기로 했고, 앞으로 식습관 개선에 더 신경 써야겠다고 다짐했어요.

건강을 잘 챙겨서 빈혈로 고생하지 않도록 해야겠어요!